Tsuna Belly Dance Troupe|山梨のベリーダンス教室|甲府、富士吉田、諏訪、塩尻でベリーダンスを習うならツナ・ベリーダンストゥループへ

December 2014アーカイブ

[2014.Dec.27] ベリーダンスと子宮

年末年始にお休みをいただきました。

10日間の入院で、子宮筋腫の摘出手術をしてきました。

私は、ずっと筋腫を抱えていながら、おなかに傷をつけるのが嫌だったので、手術を先延ばしにしていました。

でも、衣装を気でもわかるようになってきたので、そろそろ限界かな、と手術に踏み切りました。かなり大きかったので、開腹手術です。お医者様と話し合い、おなかを切る方向について(縦か横か)確認してもらいました。一度は閉経まで手術は見送ろうかとも思いましたが、まだまだ女性ホルモンは出てくるそうで・・・、手術に踏み切った次第です。

結果、本日退院いたしました。なかなかのおなかのへこみ具合です。先生からは、「綺麗な腹筋でした。」と感想までいただきましたが、数が多くてかなり取り甲斐のある筋腫だったそうです。

お正月のお休みにかけて、養生させていただきます。年明けのレッスンは、みんなと一緒にまずはリハビリから開始させていただきますね。

それでは、皆さん良いお年をお迎えください。また来年も素敵な都市になりますように。

[2014.Dec. 3] ダンスとピラティス

わたしは、ダンサーとして活動する上で、その道具となる身体のメンテナンスは、必要不可欠だと思っています。

その身体の基礎をつくるために、私はピラティスを使っています。私は、ピラティスを学び、トレーナーとしても仕事をしています。私の授業を受けてピラティスインストラクターとして育った人は、100名を超えました。皆さんそれぞれで活躍されています。

もともと、負傷兵のリハビリから生まれたこのボディメンテナンスメソッドは、現在では優れた体幹トレーニングの方法として受け入れられています。

かくいう、私もベリーのレッスンの中に、人知れずしみこませています。でないと、美しくなっていかないし、健康になっては行かないのです。せっかくレッスンを受けるのですから、楽しんでいるうちに身も心も綺麗になっていかないともったいない!

そんな生徒さんが多い、ツナベリーのメンバーです。

2018年5月のレッスン予定
甲府(月) 7,14,21日 19:00~
@ハイフィールドダンススタジオ
昭和(火) 8,15,22日 13:00~
@スタジオate
韮崎(月) 14,28日 10:15~
@ニコリ音楽室
動きやすい服装でおいでください。
2018年4月のレッスン予定
甲府(月) 2,9,16日 19:00~
@ハイフィールドダンススタジオ
昭和(火) 3,10,17,24日 13:00~
@スタジオate
諏訪(土) 10日 13:30~
@園月堂本舗貸しスペース
韮崎(月) 9,23日 10:15~
@ニコリ音楽室
動きやすい服装でおいでください。
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